Quickies
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Quickie Cardio 7min
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Quickie Piernas
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Quickie Full Body
Equipo Opcional:
Pesas de mano,
Pesas de pie -
Quickie Full Body
Equipo Opcional,
Pesas de mano,
Ligas,
Sliders -
Quickie de gluteo
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Quickie brazos
Equipo Opcional:
Pesas de mano -
Quickie Brazos
Equipo Opcional:
Pesas de mano,
Ligas -
Quickie glúteo
Equipo Opcional:
Pesas de pie -
Quickie glúteo
Equipo Opcional:
Pelota -
Quickie piernas y glúteo
Equipo Opcional:
Ligas -
Quickie Full Body
Equipo Opcional:
Pesas de mano,
Pesas de pie -
Quickie Full Body
Equipo Opcional:
Pesas de mano,
Pesas de pie -
Quickie Abs
Equipo Opcional:
Pesas -
Quickie Abs
Equipo Opcional:
Pelota
